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    “養狗身體會變好”這句話居然是真的?

    2019-05-07  為什么73

        這篇文章寫給那些擁有很多,卻沒有那么快樂和健康,對人與人之間的關系感到失望的人。

        你愛狗子嗎?

        網絡上很多關于狗子的段子,看得人眼淚嘩嘩的。幾個小gif能讓人的心瞬間融化掉。

        一個眼神告訴你什么叫做飽含深情

        即使半身癱瘓,爬著也要爬到你身邊,去門口迎接你

        不需言語,努力靠近你,溫暖你,就是最大的幸福

        有句話說「狗子是這世界上唯一可以花錢買來的愛」,深以為然。我們以為是我們照顧狗子,其實,他們才是真正付出的一方——用他們的全部去愛你。

        「愛是什么?」 

        「愛就是狗狗舔你的手,…………即使你已經不要它了」

        狗子愛很多,快樂很多,要的卻很少。

        你常覺得不快樂嗎?學學狗子,把自己照顧得更加快樂健康,才能有余力去愛別人,并獲得更多的愛啊。

         一:多去散步,走對了就能瘦 

        狗子要散步,誰都攔不??!對狗子來說,散步,是出恭必須,社交必須,運動必須。消耗了精神頭兒,結交了好朋友,才不會拆家狂躁,抑郁無聊,身心都健康!

        對我們人類來說,散步的好處更是多多:

        • 散掉濕氣,加強基礎代謝,輕松瘦下來

        • 提升心肺功能

        • 改善肩頸背部的僵硬

        • 磨煉容易急躁的心性

        • 讓自己變得更快樂

        • 改善睡眠

        • 讓身體線條更美

        • 疏通經絡

        • 免疫力增強,不容易生病

        • 改善便秘

        如果你沒有任何運動,從走路開始是極好的,入手方便,容易養成習慣,對氣血不足的人來說,也更加溫和和安全。

        別忘記姿勢要對,鍛煉效果才好,方法很簡單。

        1. 保持上本身的正直。

        2. 擺臂保持一定幅度

        3. 腳跟先著地,然后是腳尖。

        迎著朝陽,或是漫步夕陽,有陽光的時候,散步最好。

         二:接了地氣兒,就是接上了生機

        前幾天有個新聞,說一只18歲的狗子,失去了意識,主人以為它已經掛掉了,便把它埋葬,沒想到狗子神奇般復活,又尋尋覓覓回到了主人的懷抱。 

        很感動,也是意料之中。

        狗子被土葬,狗本來就是「土命」,埋在土地里,充分地接了地氣,「氣乃生命之源」,地氣,乃大地母親的精血,接上了地氣兒,就是接上了生機,相當于給自己續了命。

        《內經》說:人屬倮蟲,性屬土,因此人是土氣所化。 說白了,人和狗子一樣,也是「土命」。

        別去怪一只在土地里撒歡的狗子,那真是它的天性。無天性,不快樂。

        穿著絕緣橡膠鞋,住在樓房里,每天油膩外賣的我們,已經和地氣兒失聯很久了??烊ズ屯恋刈雠笥寻?!當我們與土地聯結時,人的生機會被點燃,像是找到了根,獲取了靈感,變得更加快樂健康。

        不能赤腳,就穿著布鞋在土地上走一走,布鞋底能夠導電,接了地氣兒,身上多余的電荷,被土地吸收,人也會變得沒那么暴躁。身體比較弱,特別是有腳氣的人,多穿布鞋,腳氣也會煙消云散。 

        《短命條辯》里說: 

        「病家不接地氣,故陰陽不通,是之陽氣自行消長,而癥候隨之消長」

        多吃土里土氣的食物也是好的,他們從土地里長出來,得土氣而成,我們多吃一些,妥妥養護好后天之本脾胃。紅薯,土豆,山藥,蓮藕,這些「旱泥拔」里出來的食物,最養護我們的脾土。 

        最近愛上了這個山藥粉,相比山藥片煮水,山藥粉更加快手和頂餓。早上給自己沖上一大碗,有時候再加一點黑芝麻和葡萄干,堪稱完美。

        沖調也非常方便:溫水調勻后,開水注入,瞬間立地成糊,很有成就感,如果前幾次沒有成功,微波爐叮一下,淀粉就會充分成熟。

         三:學會表達,才能心想事成 

        很多時候,我們不夠快樂,是因為我們不會表達。狗子則會用很多方法讓別人知道。 

        狗狗界限感天性使然,從不會羞于表達,抹不開情面。吃飯不能摸頭,我的玩具你不可以碰?!缦拚f前頭,還是好朋友。

        你呢?有時別人一件小事讓你不舒服,你礙于情面忍過去,沒想到對方會繼續向前一步,直到你非常不舒服,你終于爆發了,對方卻很奇怪,我明明只是XXX而已啊。 

        別人對待你的方式,是你教會的。這一點,狗子絕不會忍耐,就像他們對待愛,也一樣大方表達。 擁抱,迎接,飛起來的小尾巴——向喜歡的人表達喜愛,很簡單。 而我們卻常常忘記,一個笑容可能就會讓人開心起來,太木訥的對待身邊的人。

        常常感慨狗子的生命短暫,直到看到這樣一句話:「因為他們已經知道怎樣去愛,不需要活那么久了」。

        活著,深情的活著,徹底地活過,便不辜負這世界所給予我們的所有美意。 

        狗狗就是一個永遠也長不大的孩子,和他們朝夕相伴,像照顧孩子一樣,自己也變得有責任感,因為他們的愛,也讓我們成為更好的人,心態平和而有愛,充滿善意……即使是「云養狗」的人,隔著屏幕都被狗子純粹的愛而感動。

        他們要的很少,但能給你的卻很多。

        每一天,你對它說,它也對你說:

        ?親愛的你,謝謝你愛我。?

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